Enerji içeceği yerine ne kullanabilirim?
Yaban mersini ve çileği bir blenderin içine atın ve iyice ezin. Ardından içine hakiki bal ve chia tohumlarını ekleyerek, bir kez daha blenderdan geçirin. Bir bardağa dökerek, spor öncesi doğal enerji içeceği olarak en az 30 dakika öncesinde içebilirsiniz.Mar 20, 2023
Yaban mersini ve çileği bir blenderin içine atın ve iyice ezin. Ardından içine hakiki bal ve chia tohumlarını ekleyerek, bir kez daha blenderdan geçirin. Bir bardağa dökerek, spor öncesi doğal enerji içeceği olarak en az 30 dakika öncesinde içebilirsiniz.Mar 20, 2023