Sena
New member
Trekking ve Outdoor ne demek?
Trekking, doğada yapılan yürüyüşleri ifade eden İngilizce kökenli outdoor spor türü. Genellikle el değmemiş, bakir ve vahşi yaşamın olduğu alanlarda ve dağlarda belirlenen patika yollar üzerinde gerçekleştiriliyor. Doğa yürüyüşü, vücudu çalıştırarak kasların ve kemiklerin koordinasyonunu artırmanıza yardımcı oluyor.
Trekking, doğada yapılan yürüyüşleri ifade eden İngilizce kökenli outdoor spor türü. Genellikle el değmemiş, bakir ve vahşi yaşamın olduğu alanlarda ve dağlarda belirlenen patika yollar üzerinde gerçekleştiriliyor. Doğa yürüyüşü, vücudu çalıştırarak kasların ve kemiklerin koordinasyonunu artırmanıza yardımcı oluyor.