Duru
New member
Su içmek açlığı bastırır mı?
Su Doğal İştah Kapatıcıdır Doluluk hissi ile birlikte mide beyne yemeyi bırakmasını söyleyen sinyaller gönderir. Bu noktada aç karnına su içmek tokluk hissine yol açarak açlığın azalmasına yardımcı olabilir. Yemek yeme kararı öncesinde bir bardak su içmek gereksiz yemek yemenin önüne geçmeye yardımcı olur.
Su Doğal İştah Kapatıcıdır Doluluk hissi ile birlikte mide beyne yemeyi bırakmasını söyleyen sinyaller gönderir. Bu noktada aç karnına su içmek tokluk hissine yol açarak açlığın azalmasına yardımcı olabilir. Yemek yeme kararı öncesinde bir bardak su içmek gereksiz yemek yemenin önüne geçmeye yardımcı olur.