Sena
New member
Spor yaparken ne yememeli?
Sporcuların uzak durması gereken besinler:Hamburger, pizza gibi fast food yiyecekler.Poğaça, börek gibi hamur işi yiyecekler.Gazlı içecekler.Hazır içecek çeşitleri.Patates kızartması gibi çok yağlı kızartmadan hazırlanan besinler.Patlamış Mısır.Şekerli olan gevrekler.Beyaz ekmek.More items...•Nov 3, 2022
Sporcuların uzak durması gereken besinler:Hamburger, pizza gibi fast food yiyecekler.Poğaça, börek gibi hamur işi yiyecekler.Gazlı içecekler.Hazır içecek çeşitleri.Patates kızartması gibi çok yağlı kızartmadan hazırlanan besinler.Patlamış Mısır.Şekerli olan gevrekler.Beyaz ekmek.More items...•Nov 3, 2022