sicak havalarda ne icilir ?

[Sena]

Sıcak havalarda ne içilir?
Sıcak havalarda kahve, çay, buzlu çay, gazlı içecekler, enerji içecekleri, hazır meyve suları yerine su, süt, ayran, az şekerli ev yapımı limonata gibi içecekler tercih edilmelidir. — Vitamin, mineral, su içeriği nedeniyle sebze ve meyve tüketimi artırılmalıdır.