saglikli beslenmenin amaci nedir ?

[Duru]

Sağlıklı beslenmenin amacı nedir?
Sağlıklı beslenme rehberinin temel amacı sağlığı geliştirmek ve kronik hastalık riskini düşürmektir. Sağlıklı beslenme rehberleri ülkeden ülkeye çok az değişliklik göstermekte; genellikle beslenmede denge, çeşitlilik, az yağ, bol sebze ve meyve tüketimlerine yönelik öneriler yer almaktadır.