Duru
New member
Psikolojiyi ne etkiler?
Ruh ve beden bir bütündür. Genetik faktörler, fiziksel aktiviteler, uyku düzeninin yanında yemek-içme alışkanlıklarımız da hem bedensel hem de ruhsal sağlığımızı etkiler. Bedensel sağlığımıza olumlu etkiler yapan besinleri tüketmemiz psikolojik sağlığımızı da doğrudan etkiler.Jun 27, 2021
Ruh ve beden bir bütündür. Genetik faktörler, fiziksel aktiviteler, uyku düzeninin yanında yemek-içme alışkanlıklarımız da hem bedensel hem de ruhsal sağlığımızı etkiler. Bedensel sağlığımıza olumlu etkiler yapan besinleri tüketmemiz psikolojik sağlığımızı da doğrudan etkiler.Jun 27, 2021