psikolojik olarak guclu olmak icin ne yapmali ?

[Aylin]

Psikolojik olarak güçlü olmak için ne yapmalı?
Ana odaklanın. Zaman zaman ortaya çıkan zorluklar, esneme ve değişme isteğimizin bir testi. ... Sorunu kucaklayın. ... Zihnini geliştir. ... Kendinize meydan okuyun. ... Olumlu tepki verin. ... Dikkatli olun. ... Korkuya yenilmeyin. ... Kendinizle konuşma şeklinize dikkat edin.•