Duru
New member
Obezite ile mücadele için neler yapılabilir?
Obeziteden Korunmak İçin Neler Yapılabilir?Aşır yağlı ve tuzlu besinlerden kaçınma,Az yağlı süt ürünleri tüketme,Beyaz ekmek yerine tam buğday unlu ekmek tüketme,Bol su tüketme,Düzenli fiziksel aktivite,Düzenli olarak balık yeme,Düzenli uyuma,Fast food beslenmeden uzak durma,More items...•Nov 9, 2022
Obeziteden Korunmak İçin Neler Yapılabilir?Aşır yağlı ve tuzlu besinlerden kaçınma,Az yağlı süt ürünleri tüketme,Beyaz ekmek yerine tam buğday unlu ekmek tüketme,Bol su tüketme,Düzenli fiziksel aktivite,Düzenli olarak balık yeme,Düzenli uyuma,Fast food beslenmeden uzak durma,More items...•Nov 9, 2022