Muz kan şekerini yükseltir mi?
Olgunlaşmamış yeşil muzlar, kan şekeri seviyesini yükseltmeden, uzun süreli kan şekeri yönetimini kolaylaştıra nişastaya sahiptir. Öte yandan sarı olan muzlar ise daha fazla şeker içerdiğinden kan şekerinin yükselmesine neden olabilir.Apr 17, 2024
