mutlu bir yasam icin neler yapmaliyiz ?

[Murat]

Mutlu bir yaşam için neler yapmalıyız?
İşte küçük değişikliklerin büyük mutluluklar olduğunu gösteren bazı günlük yaşam alışkanlıkları!Daha iyi beslenin, daha iyi uyuyun, daha çok egzersiz yapın. ... Geçmişi bırakın. ... Şükredin. ... Negatif insanları ve negatif düşünceleri çevrenizden uzaklaştırın. ... Kabul edin ve korkularınızın üzerine gidin. ... Kendinize saygı duyun.