mide yi korumak icin ne yapmali ?

[Murat]

Mide yi korumak için ne yapmalı?
Mide Sağlığımızı Korumak İçin Neler Yapmalıyız?Sigara, alkol ve stresten uzak durulmalıBilinçsiz ağrı kesici kullanılmamalıSıcak ve soğuk karıştırılmamalıMideyi yormayacak şekilde beslenilmeli. ... Gıdalar iyi çiğnenmeli.Fast food ürünlerden ve asitli içeceklerden uzak durulmalı