Meditasyon teknikleri nelerdir? Meditasyon Çeşitleri1-Nefes meditasyonu.2-Beden farkındalığı meditasyonu.3-Duyu farkındalığı meditasyonu.4-Duygu farkındalığı meditasyonu.5-Düşünce farkındalığı meditasyonu.6-Görselleme meditasyonu.
