Koşu bandı yerine ne kullanılır? Kardiyo egzersizi yapmak ama kendinizi çok fazla yormamak istiyorsanız, koşu bandı yerine eliptik bisiklete de binebilirsiniz. Her ikisi de oldukça keyifli ve kısa sürede kalori yakmanızı sağlayan egzersizlerdir.
