kendimizi iyi hissetmek icin ne yapabiliriz ?

[Tarihine]

Kendimizi iyi hissetmek için ne yapabiliriz?
Kendini İyi Hissetmek İçin Ne Yapmalı?Yeterince Uyumaya Çalışın. Hepimiz yeterli bir uykunun her derde deva olduğuna hem fikiriz. ... Size İlham Veren Kitapları Okuyun. ... Sezgisel Beslenmeyi Deneyin. ... Hareket Edin. ... Günlük Tutun ve Yazın. ... Kendinizi Başkalarıyla Kıyaslamaktan Vazgeçin. ... Nefes Egzersizleri Yapın. ... Gülün.Dec 7, 2022