Kendimi halsiz ve yorgun hissediyorum ne yapmalıyım?
Yorgunluk ve Bitkinlikle Baş Etmenin Yolları Nelerdir?Her sabah yapılacak ılık bir duşNefes egzersizleri ve yoga.Vücut masajı yaptırmak.Hafif beslenme programına geçmek.Bol su içmek.Rutin yapılan işlere devam etmek.
