internet bagimliligi nasil kurtulunur ?

[Aylin]

Internet bağımlılığı nasil kurtulunur?
Bağımlılığı kontrol altına alma yöntemleriGünlük internet kullanım saatlerini değiştirin.Haftalık internet kullanımı çizelgeleri hazırlayıp, uyulmasını sağlayın.Destek grupları ya da aile terapisi gibi yöntemleri hayata geçirin.More items...