insulin direnci olanlar makarna yiyebilir mi ?

[Duru]

İnsülin direnci olanlar makarna yiyebilir mi?
Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmek, insülin direncini kırma yolunda atılacak önemli adımlardan biridir. İşte insülin direnci olanlar için beslenme önerileri: Durum buğdayı irmiğinden yapılmış makarna, bulgur gibi kompleks karbonhidrat kaynağı besinlerin tüketimini arttırın.Apr 5, 2024