hormon bozuklugu icin ne yemeli ?

[Aylin]

Hormon bozukluğu için ne yemeli?
Brokoli, roka, Brüksel lahanası, lahana, karnabahar, turp, şalgam, su teresi gibi sebzeleri hormonlarınızı dengelemek için tüketebilirsiniz. Uzmanlar Hipotiroid hastalarının bu besinleri çiğ olarak tüketmemeleri ve diyetlerinde sınırlandırmalarını öneriyor.