Aylin
New member
Her gün düzenli spor yaparsak ne olur?
Düzenli spor kalp sağlığına, yüksek tansiyon, tip 2 diyabet gibi hastalıklara iyi gelir. Yaşam kalitesini arttırır: Düzenli spor yapmak yaşam kalitenizi oldukça etkiler. Daha mutlu bir bir ruh halinde olmanızı sağlar. Cildinizi güzelleştirir: Spor yapmanın faydalarından bir diğeri de cilde iyi gelmesidir.Dec 19, 2023
Düzenli spor kalp sağlığına, yüksek tansiyon, tip 2 diyabet gibi hastalıklara iyi gelir. Yaşam kalitesini arttırır: Düzenli spor yapmak yaşam kalitenizi oldukça etkiler. Daha mutlu bir bir ruh halinde olmanızı sağlar. Cildinizi güzelleştirir: Spor yapmanın faydalarından bir diğeri de cilde iyi gelmesidir.Dec 19, 2023