Hangi yağ zararsız?
Rafine olmayan soya yağları vitamin ve minarel açısından güçlü bir seçenek olduğu için sağlıklı yağlar arasında yer alıyor. Zeytinyağı: Sızma zeytinyağı, büyük miktarda tekli doymamış ve bazı çoklu doymamış yağ asitleri içeriyor.Jan 15, 2024
