Tolga
New member
Hangi karbonhidrat yenmemeli?
Tüketilmemesi Gereken Karbonhidratlar Çikolata, kek, kuru meyve, şeker içeren gıdalar, pirinç, beyaz un, cips, mısır gevreği, dondurma ve fast foodlar aklımıza ilk gelenler. Bu gibi karbonhidratlar tüketilmemesi gereken karbonhidratlar arasında yer alıyor.
Tüketilmemesi Gereken Karbonhidratlar Çikolata, kek, kuru meyve, şeker içeren gıdalar, pirinç, beyaz un, cips, mısır gevreği, dondurma ve fast foodlar aklımıza ilk gelenler. Bu gibi karbonhidratlar tüketilmemesi gereken karbonhidratlar arasında yer alıyor.