goz sagligimizi korumak icin asagidakilerden hangisini yapmaliyiz ?

[Duru]

Göz sağlığımızı korumak için aşağıdakilerden hangisini yapmalıyız?
Gözlerinizi güneş ışığından korumak, hijyenik tutmak ve dinlendirmek sağlığı için gereklidir. Göz sağlığı için yapılması gerekenler bunlarla sınırlı değildir, bunların yanında düzenli bir göz muayenesi, yeterli uyku, egzersiz ve sağlıklı beslenme ile göz sağlığınızı koruyabilirsiniz.