genel vucut temizligi nasil olmalidir ?

Murat

New member
Genel vücut temizliği nasıl olmalıdır?
Genel hijyen nasıl olmalıdır?Sık sık duş almak. ... Dişlerinizi günde en az bir kez temizleyin. ... Saçları haftada en az bir kez sabun veya şampuanla yıkamak gerekir.Tuvaletten çıkmadan önce elleri en az 20 saniye sabunla yıkamak gerekir.Yemek hazırlamadan ve/veya yemeden önce ellerinizi sabunla yıkamalısınız.•