gece yatmadan once yogurt yemek kilo verdirir mi ?

Duru

New member
Gece yatmadan önce yoğurt yemek kilo verdirir mi?
Pekala, bazı gerçekleri görelim ve gece yiyip yememeye karar verelim. 😴 Geceleri sindirim sistemi yavaşlar ve vücut uykuya hazırlanır. ❌ Yanii, gece yatmadan önce pul biberli yoğurt yemek zayıflatır mı? Hayır, zayıflatmaz.Sep 13, 2022