Murat
New member
Gece yatarken elma yersek ne olur?
Bu meyvenin içinde bulunan besin liflerinin fazla olması yatarken elma yemenin faydaları arasındadır. Elma içerdiği yoğun besin lifi ile yararlı bağırsak bakterilerini destekler. Yatmadan önce elma yemek kabızlığa bağlı problemleri gidermenize ve bağırsak hareketlerini kontrol etmenize yardımcı olur.Jun 26, 2024
Bu meyvenin içinde bulunan besin liflerinin fazla olması yatarken elma yemenin faydaları arasındadır. Elma içerdiği yoğun besin lifi ile yararlı bağırsak bakterilerini destekler. Yatmadan önce elma yemek kabızlığa bağlı problemleri gidermenize ve bağırsak hareketlerini kontrol etmenize yardımcı olur.Jun 26, 2024