Sena
New member
Futbolda çeviklik ne işe yarar?
Sprint, hız performansını düz bir çizgide tanımlarken, çeviklik ise farklı yönlerde hız performansı için kullanılır. Kısa sürede maksimum hız gerektiren aktiviteler için adenozin tri-fosfat (ATP) ve fosfo-kreatin (PC) gibi yüksek enerjili bileşikler kullanılır (Sener, Sozbir ve Karli, 2020).Apr 28, 2021
Sprint, hız performansını düz bir çizgide tanımlarken, çeviklik ise farklı yönlerde hız performansı için kullanılır. Kısa sürede maksimum hız gerektiren aktiviteler için adenozin tri-fosfat (ATP) ve fosfo-kreatin (PC) gibi yüksek enerjili bileşikler kullanılır (Sener, Sozbir ve Karli, 2020).Apr 28, 2021