Aylin
New member
Fazla kafein zayıflatır mı?
Kahvenin en önemli içeriği kafeindir. Kafein; beyni uyararak metabolizmayı hızlandırır, kalp atışlarını artırır ve böylece yağ yakımını sağlayarak kilo vermeye destek olur. Bu etkileri sağlayabilmek için kafein oranı yüksek ve şekersiz kahveler tercih edilmelidir.Oct 3, 2018
Kahvenin en önemli içeriği kafeindir. Kafein; beyni uyararak metabolizmayı hızlandırır, kalp atışlarını artırır ve böylece yağ yakımını sağlayarak kilo vermeye destek olur. Bu etkileri sağlayabilmek için kafein oranı yüksek ve şekersiz kahveler tercih edilmelidir.Oct 3, 2018