Endişe bir duygu mudur?
Endişe; temelde bir duygu değildir, anksiyete, huzursuzluk veya sıkıntı yaratan gelecekle ilgili otomatik düşüncelere verilen yine gelecekle ilgili düşünce şeklindeki cevaplardır. Endişe, gelecek ile ilgili zincirleme şekilde en kötü senaryoyu düşünme ve kurma halidir. Zihinsel bir süreçtir ve düşünceler ile ilgilidir.Jun 17, 2019
Endişe; temelde bir duygu değildir, anksiyete, huzursuzluk veya sıkıntı yaratan gelecekle ilgili otomatik düşüncelere verilen yine gelecekle ilgili düşünce şeklindeki cevaplardır. Endişe, gelecek ile ilgili zincirleme şekilde en kötü senaryoyu düşünme ve kurma halidir. Zihinsel bir süreçtir ve düşünceler ile ilgilidir.Jun 17, 2019