Sena
New member
Ekleme ne iyi gelir?
Greyfurt, limon, portakal mandalina gibi meyveleri sıklıkla tüketerek eklem sağlığınızı koruyabilirsiniz.Balık. Omega-3'ün ve D vitamininin eklem sağlığı için önemi oldukça büyük. ... 3. Süt ve Süt Ürünleri. Kalsiyum eklem sağlığı için mucizevi ihtiyaçlardan biri. ... İncir. ... Yeşil Sebzeler. ... 6. Zencefil. ... 7. Orman Meyveleri.
Greyfurt, limon, portakal mandalina gibi meyveleri sıklıkla tüketerek eklem sağlığınızı koruyabilirsiniz.Balık. Omega-3'ün ve D vitamininin eklem sağlığı için önemi oldukça büyük. ... 3. Süt ve Süt Ürünleri. Kalsiyum eklem sağlığı için mucizevi ihtiyaçlardan biri. ... İncir. ... Yeşil Sebzeler. ... 6. Zencefil. ... 7. Orman Meyveleri.