egzersiz yapan bir insanda ne gibi degisiklikler olur biyoloji ?

[Aylin]

Egzersiz yapan bir insanda ne gibi değişiklikler olur Biyoloji?
Zihin açıklığı ve ruhsal dengeyi korur, enerji seviyesini geliştirir. Stresi, kalp hastalıklarını, kanseri önler. Kemik ve kas sağlığını destekler. Kan basıncını düşürür ve vücutta oluşan toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur.