Tolga
New member
Duygularımızı nasıl düzenlenir?
Bastırmak ve Yeniden Yorumlamak Duygu düzenlemenin iki önemli yöntemi olduğu kabul edilir. Bunlardan bir tanesi hissedilen duygunun bastırılması ve aslında yokmuş gibi davranılmasıdır. Diğeri ise içinde bulunduğumuz duruma yönelik ürettiğimiz düşüncelerin, yeniden yorumlanmasını ifade eder.
Bastırmak ve Yeniden Yorumlamak Duygu düzenlemenin iki önemli yöntemi olduğu kabul edilir. Bunlardan bir tanesi hissedilen duygunun bastırılması ve aslında yokmuş gibi davranılmasıdır. Diğeri ise içinde bulunduğumuz duruma yönelik ürettiğimiz düşüncelerin, yeniden yorumlanmasını ifade eder.