diyet yapanlar basmati pirinc yiyebilir mi ?

[Sena]

Diyet yapanlar basmati pirinç yiyebilir mi?
Yüksek lif oldukça uzun süre tok tutma özelliği demektir. Uzun süreli tokluk sağlayan basmati pirincinin nişasta oranı diğer pirinçlere oranla oldukça düşük olduğundan diyet yapan kişiler tarafından sıkça tercih edilmektedir. Basmati pirinç oldukça sağlıklı bir pirinç çeşididir.