dari hangi hastaliklara iyi gelir ?

[Tolga]

Darı hangi hastalıklara iyi gelir?
Yüksek nişasta ve lif seviyeleri uzun süreler boyunca yakıt sağlarken, protein ve mikro besin içeriği kasları ve organları iyi çalışır durumda tutar. Diğer lifli tahıllar gibi darı da kolesterolü düşürmeye, kan şekerini düzenlemeye ve açlığı gidermeye yardımcı olur.