Crossfit sağlıklı mı?
Kısaca, crossfit antrenmanları solunum hızınızı düzenler, tansiyonunuzu düşürmenize yardımcı olur ve kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirir. Crossfit sadece genç, güçlü, spor geçmişi olan veya sporcu olan kişiler için değildir.Aug 19, 2022
