Sena
New member
Cop nerelerde kullanılır?
Öncelikli vuruş bölgeleri; belden alt kısım, kalça, baldır ve ön kol bölgesidir. İkinci derecede vuruş bölgeleri; belden üst kısım, dirsek, diz, bilek, omuz ve pazı (biseps) bölgeleridir. En son vuruş yapılabilecek bölgeler; baş, boyun, kasık, omurga ve böbreklerdir.
Öncelikli vuruş bölgeleri; belden alt kısım, kalça, baldır ve ön kol bölgesidir. İkinci derecede vuruş bölgeleri; belden üst kısım, dirsek, diz, bilek, omuz ve pazı (biseps) bölgeleridir. En son vuruş yapılabilecek bölgeler; baş, boyun, kasık, omurga ve böbreklerdir.