Sena
New member
Çok düşünmek neyin belirtisi?
Aşırı düşünme, depresyon veya anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir. Bunun yanında zihinsel sağlık sorunlarına yatkınlığınızı da artırır. Psikolog, kişiye uzun uzun düşünme ve faydası olmayan şeyler üzerinde durmayı bırakmasına yardımcı olacak beceriler öğretir.
Aşırı düşünme, depresyon veya anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir. Bunun yanında zihinsel sağlık sorunlarına yatkınlığınızı da artırır. Psikolog, kişiye uzun uzun düşünme ve faydası olmayan şeyler üzerinde durmayı bırakmasına yardımcı olacak beceriler öğretir.