buyume ve gelisme icin ne yemeliyiz ?

[Duru]

Büyüme ve gelişme için ne yemeliyiz?
Çocukların Büyümesinde Etkili Olan 8 BesinSüt ve süt ürünleri. ... Yumurta. ... Balık. ... Badem, fındık, ceviz (yağlı tohumlar) ... Kırmızı et (köfte) ... Filizlendirilmiş tohumlar ve baklagiller. ... Yeşil yapraklı sebzeler. ... Dört mevsim kırmızı meyve.More items...