Bulk yapmak ne demek?
Bulk, etkili vücut geliştirme yollarından biridir. Beslenme ve antrenman programıyla kişiye özel bir dönem oluşturulur. Programın amacı kilo almak ancak artış gösteren kütlenin olabildiğince fazlasını yağa değil kasa kazandırmaktır.
