beyaz kan yukselmesi icin ne yemeli ?

[Tolga]

Beyaz kan yükselmesi için ne yemeli?
Portakal, üzüm ve mandalina gibi turunçgiller C vitamini açısından zengindir. C vitamininin enfeksiyonlara karşı savaşan beyaz kan hücrelerini artırdığı bilinmektedir. Vücudunuz C Vitamini depolamadığından, günlük olarak C Vitamini almanız önerilir.