Murat
New member
Beyaz kan olması için ne yemeli?
Portakal, üzüm ve mandalina gibi turunçgiller C vitamini açısından zengindir. C vitamininin enfeksiyonlara karşı savaşan beyaz kan hücrelerini artırdığı bilinmektedir. Vücudunuz C Vitamini depolamadığından, günlük olarak C Vitamini almanız önerilir.
Portakal, üzüm ve mandalina gibi turunçgiller C vitamini açısından zengindir. C vitamininin enfeksiyonlara karşı savaşan beyaz kan hücrelerini artırdığı bilinmektedir. Vücudunuz C Vitamini depolamadığından, günlük olarak C Vitamini almanız önerilir.