Sena
New member
Beyaz kan değeri nasıl yükselir?
Beyaz kan oranını yükseltmek için E vitamini içeren besinler tüketilmelidir. Ceviz E vitamini açısından zengindir ve beyaz kan seviyesi düşük olan kişilere önerilir. Beyaz kan oranı düşük olan kişiler her sabah kahvaltı tabağına 4 adet ceviz içi eklemelidir.
Beyaz kan oranını yükseltmek için E vitamini içeren besinler tüketilmelidir. Ceviz E vitamini açısından zengindir ve beyaz kan seviyesi düşük olan kişilere önerilir. Beyaz kan oranı düşük olan kişiler her sabah kahvaltı tabağına 4 adet ceviz içi eklemelidir.