Murat
New member
Bel fıtığı olanlar hangi hareketleri yapmamalı?
Hangi sporlar daha fazla önlem gerektiriyor, bel fıtığı ile hangi sporlar için daha fazla önlem almam gerekir diye soracak olursanız, ilk başta sıralamamız gerekenler futbol, basketbol, tenis, kayak, snowboard, halter gibi şiddetli ve ani hareketler ve ağırlık kaldırmayı gerektiren sporlardır.
Hangi sporlar daha fazla önlem gerektiriyor, bel fıtığı ile hangi sporlar için daha fazla önlem almam gerekir diye soracak olursanız, ilk başta sıralamamız gerekenler futbol, basketbol, tenis, kayak, snowboard, halter gibi şiddetli ve ani hareketler ve ağırlık kaldırmayı gerektiren sporlardır.