Duru
New member
Balık hangi yağ ile kızartılır?
Balığı ayçiçeği yağında kızarttığımız zaman, balıktaki Omega-3 yok olur; sadece ve sadece zeytinyağı ile kızartılmalıdır. İnsan beyninde de bütün hücrelerin duvarında olduğu gibi oleik asit ve Omega-3 vardır. Saf sızma #zeytinyağı en iyi oleik asit kaynağıdır.Jul 17, 2018
Balığı ayçiçeği yağında kızarttığımız zaman, balıktaki Omega-3 yok olur; sadece ve sadece zeytinyağı ile kızartılmalıdır. İnsan beyninde de bütün hücrelerin duvarında olduğu gibi oleik asit ve Omega-3 vardır. Saf sızma #zeytinyağı en iyi oleik asit kaynağıdır.Jul 17, 2018