bakir en cok hangi besinlerde bulunur ?

[Tolga]

Bakır en çok hangi besinlerde bulunur?
Bakır Açısından Zengin Besin Kaynakları İstiridye ve diğer kabuklu deniz ürünleri, kepekli tahıllar, fasulye, fındık, patates ve böbrekler, karaciğer iyi bakır kaynaklarıdır. Koyu yapraklı yeşillikler, kuru erik gibi meyveler, kakao, karabiber ve maya da güçlü bakır kaynaklarıdır.