Murat
New member
Bağırsak ve mide gazı nasıl giderilir?
Gaz Sıkışmasına Ne İyi Gelir?Yürüyüş gibi egzersizler yapmak.Karın bölgesine hafifçe masaj uygulamak.Sıcak kompres uygulamak.Nane, zencefil, rezene veya papatya çayı içmek.Derin nefes alıp vermek.Su ile seyreltilmiş elma sirkesi içmek.Yoga gibi fiziksel aktivitelerle ilgilenmek.More items...•Feb 21, 2024
Gaz Sıkışmasına Ne İyi Gelir?Yürüyüş gibi egzersizler yapmak.Karın bölgesine hafifçe masaj uygulamak.Sıcak kompres uygulamak.Nane, zencefil, rezene veya papatya çayı içmek.Derin nefes alıp vermek.Su ile seyreltilmiş elma sirkesi içmek.Yoga gibi fiziksel aktivitelerle ilgilenmek.More items...•Feb 21, 2024