az karbonhidrat alirsak ne olur ?

[Sena]

Az karbonhidrat alırsak ne olur?
Vücutta karbonhidrat eksik olursa yağ yeterince ve doğru şekilde yakılamaz. Vücutta karbonhidratlar normalde, yağ parçalarıyla birleşerek enerjiyi yaratır. Karbonhidrat olmazsa enerji de düşük olur. Karbonhidrat olmayınca vücutta hem enerji kaybı hem de keton birikimi olur.