Ayakkabı bağcığını bileğe bağlamak ne demek?
Ayak Bileği Üzerinden Kilitli Bağlama Son iki deliğe ulaştığınızda, bağcıkları bileğiniz üzerinden çaprazlayarak kilitleyin. Bağcıkları birbirine güvenli bir düğümle bağlayın. Bu teknik, bilek desteği gerektiren sporlar için uygundur ve bilek burkulmalarını önlemeye yardımcı olur.Jul 9, 2024
Ayak Bileği Üzerinden Kilitli Bağlama Son iki deliğe ulaştığınızda, bağcıkları bileğiniz üzerinden çaprazlayarak kilitleyin. Bağcıkları birbirine güvenli bir düğümle bağlayın. Bu teknik, bilek desteği gerektiren sporlar için uygundur ve bilek burkulmalarını önlemeye yardımcı olur.Jul 9, 2024