aninda tuvalete cikaran yiyecekler nelerdir ?

[Murat]

Anında tuvalete çıkaran yiyecekler nelerdir?
Anında Tuvalete Çıkaran YiyeceklerKuru Erik. Kuru erik, bağırsakları çalıştıran lifli bir meyvedir. ... Yoğurt. Yoğurt, içeriğindeki probiyotik bakteriler sayesinde sindirim sistemini düzenler ve kabızlık sorunlarını ortadan kaldırabilir. ... Kepekli Ekmek. ... Zencefil. ... Kuru İncir. ... Kefir. ... Elma Suyu. ... Yeşil Sebzeler.