Duru
New member
Alkolden sonra vücut neden su ister?
Alkol, vücutta dehidrasyona yol açabilir, bu nedenle ilk adım olarak bol su içmek gereklidir. Su içmek, vücudu temizler, baş ağrısını azaltır ve enerji seviyelerini dengeleyebilir. 2- Elektrolit İhtiyacını Karşılayın: Alkol, vücuttan elektrolit kaybına neden olabilir.
Alkol, vücutta dehidrasyona yol açabilir, bu nedenle ilk adım olarak bol su içmek gereklidir. Su içmek, vücudu temizler, baş ağrısını azaltır ve enerji seviyelerini dengeleyebilir. 2- Elektrolit İhtiyacını Karşılayın: Alkol, vücuttan elektrolit kaybına neden olabilir.